Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

6 декабря, в 17:30, состоится встреча с Еленой Мотовой, врачом-диетологом клиники доказательной медицины «Рассвет», автором книги «Мой лучший друг -желудок. Еда для умных людей».

Свою книгу врач-диетолог написала на основе цикла практических занятий. Перед вами – новый формат книги о питании. Новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения представлены в одном флаконе. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес,  каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества.

Ждём вас в книжном пространстве  “Книжная шафа” (Дзержинского, 9)